Vi lever i en kultur med mange krav til hvordan vi skal være. Ofte er vi i spenn mellom det vi ønsker å være og der vi er. Det kan være vanskelig å være oppmerksomt til stede - kanskje fordi vi ikke vet hvordan, kanskje fordi vi ikke får tilgang til sansene eller følelsene våre eller fordi det er smertefullt og ubehagelig. Som gestaltterapeut kan jeg støtte deg i å forsøke å være med det som er, akseptere og romme det. Jeg har lang erfaring i å veilede og støtte mennesker i ulike livssituasjoner, kriser og endringsprosesser. Kanskje du ønsker å utforske mer av deg selv?

Gestaltterapi passer for deg som ønsker støtte i livet ditt.

Jeg tar deg imot med det du står i - om du er i en vanskelig livssituasjon, opplever forvirring, maktesløshet, depresjon, angst eller uro. Jeg har bred erfaring med utbrenthet, psykosomatisk smerte og det meste som faller inn under psykiske lidelser eller traumesymptomer.

Kanskje trenger du noen som kan være der for deg?

Jeg er medlem av Norsk Gestaltterapeut Forening og forpliktet til å følge gjeldende etiske og juridiske retningslinjer.

Les mer om gestaltterapi her

Velkommen til en samtale i et lite lokale sentralt i Drøbak.

Ta kontakt på mail ida.mathistad@gmail.com

Jeg tar 980,- for en time på 60 min. Bor du langt unna Drøbak kan jeg også møte deg på skjerm, om vi har møttes noen ganger i forkant. Det går ofte ekspressbusser, buss nr 500 fra Bjørvika i Oslo bruker i underkant av 40 minutter til Drøbak Torg.

Aktuelt nå: Terapeutisk samtalegruppe for skeive foreldre, i Oslo. En samtalegruppe der det å være skeiv forelder er utgangspunktet og ikke unntaket. For deg som ønsker å utforske egne følelser, relasjoner og mønstre i et trygt, profesjonelt rammet fellesskap. Se under: